Een boost voor je immuunsysteem
Een van de belangrijkste natuurlijke gezondheidsvoordelen van honing is dat het vol zit met vitaminen, mineralen en enzymen. Deze beschermen het lichaam tegen bacteriën en versterken het immuunsysteem. Door honing te gebruiken krijgt je lichaam een boost want het helpt tegen infecties die ontstaan door bacteriën. Als je iedere avond een lepeltje honing inneemt verhoog je niet alleen je immuunsysteem maar zorg je er dus ook voor dat de antibacteriële werking in je voordeel werkt! Als je honing eet, of het in een bepaalde remedie gebruikt, helpt het ook symptomen van bijvoorbeeld een verkoudheid, griep, hoesten of een pijnlijke keel onder controle te houden.
Je lichaam zal sneller vet verbranden
Honing verhoogt je metabolisme voor een thermogeen effect op je lichaam te produceren. Hierdoor verbetert je bloedsomloop je lichaamstemperatuur neemt toe waardoor je zonder al te veel moeite vet kunt verbranden. Door dagelijks honing in te nemen voor het slapen gaan reinig je je lever en verwijder je lichaamsvet. Voor het beste resultaat men je 1 eetlepel honing met een scheutje citroensap in een kopje warm water. Drink dit iedere avond en je zal versteld staan. Bovendien is honing is een gezonde suikervervanger; het bevat vitamines en mineralen die niet in tafelsuiker te vinden zijn. Desondanks is honing rijk aan suiker, waardoor je er beter niet te veel van kunt eten tijdens het afvallen. Op de volgende pagina lees je nog 2 positieve uitwerkingen die honing heeft op je lichaam.
