Het is een onvermijdelijk feit: naarmate je ouder wordt, is dat vaak ook aan je uiterlijk te zien. Je haar wordt grijs, rimpels verschijnen in je gezicht en zelfs je nagels ondergaan veranderingen. Maar wat onthullen je vingernagels eigenlijk over je leeftijd? We zullen dit uitleggen en tips geven over hoe je ze het beste kunt verzorgen.
Veranderingen in nagels
Nagels kunnen veel onthullen over je algehele gezondheid. Een witte waas op je nagels kan wijzen op leverproblemen, terwijl horizontale witte lijnen meestal duiden op een tekort aan eiwitten of zink. Maar naarmate je ouder wordt, ondergaan je nagels ook veranderingen. Ze groeien trager en veranderen van textuur, vorm en kleur. Volgens deskundigen is dit een normaal onderdeel van het verouderingsproces en merken de meeste mensen deze verschillen op vanaf ongeveer veertigjarige leeftijd. Hoewel deze veranderingen niet altijd welkom zijn, zijn er gelukkig manieren om ermee om te gaan.
Langzamere nagelgroei
Naarmate je ouder wordt, groeien je nagels langzamer. De groei is misschien maar iets trager, maar het is merkbaar. Gemiddeld groeien vingernagels ongeveer 3 millimeter per maand, wat betekent dat het tot zes maanden kan duren voordat een hele nagel volledig is vernieuwd. Op latere leeftijd neemt de nagelgroei af, waardoor nagels langer worden blootgesteld aan externe factoren. Dit kan leiden tot een verandering in kleur en een afname van hun stevigheid. Deze verandering in nagelgroei wordt toegeschreven aan de afname van de productie van keratine in ons lichaam, een essentieel eiwit voor nagelgroei. Lees snel verder op de volgende pagina en kom er onder andere achter hoe je jouw nagels moet verzorgen als je ouder wordt.
