Aardappels staan bekend als veelzijdige groenten en zijn over de hele wereld populair in de keuken. Naast gekookt en gepureerd te worden gebruikt, kan aardappelsap ook rauw gedronken worden. Dit sap, gewonnen uit ongekookte aardappelen, bevat veel voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheid. Rauwe aardappelen bestaan voornamelijk uit water en bevatten ook zetmeel en antioxidanten, die samen talrijke voordelen bieden. Het drinken van dit sap is een eenvoudige manier om deze voordelen te benutten. Maar wat maakt rauw aardappelsap nu precies zo goed?
Belangrijkste voordelen van rauw aardappelsap
Ontstekingsremmend: Het sap heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn.
Ontgifting: De antioxidanten helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit belangrijke organen zoals de lever en nieren.
Immuunsysteem versterken: Rauw aardappelsap is alkalisch en helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en het immuunsysteem te versterken.
Lees meer voordelen op de volgende pagina en hoe dit sapje gemakkelijke zelf maakt.