Schouderpijn kan erg hinderlijk zijn, vooral als het onverklaarbaar lijkt. Voor veel vrouwen kan deze pijn echter een specifieke oorzaak hebben: de ‘frozen shoulder’. Deze aandoening komt verrassend vaak voor, vooral bij vrouwen in de peri- of postmenopauze. Laten we eens kijken naar de symptomen en fases van een frozen shoulder om beter te begrijpen wat het inhoudt en hoe het behandeld kan worden.
Fases van een frozen shoulder
Een frozen shoulder ontwikkelt zich in drie fasen, elk met zijn eigen kenmerken:
- Vriesfase: Toenemende pijn en afname van het bewegingsbereik over een periode van weken tot maanden.
- Bevroren fase: Afname van de pijn, maar een aanhoudende en soms toenemende stijfheid. Deze fase kan enkele maanden tot een jaar duren.
- Ontdooifase: Verbetering van de beweeglijkheid en afname van de stijfheid, wat maanden tot jaren kan duren.
Waarom hebben vooral vrouwen last van een frozen shoulder
Vrouwen, vooral die in de peri- of postmenopauze, ervaren vaker een frozen shoulder. Dit kan te maken hebben met hormonale veranderingen die invloed hebben op het weefsel rond de schouder. Daarnaast verhoogt de menopauze het risico op aandoeningen zoals diabetes type 2, wat ook een risicofactor kan zijn voor een frozen shoulder. Ho3 je frozen shoulder kan herkenne? Je leest het op de volgende pagina.
