Op warme zomernachten kan een ventilator perfect zijn om je in slaap te wiegen. Het is alsof je je eigen persoonlijke briesje naast je bed hebt, dat precies de juiste hoeveelheid koelte of witte ruis brengt.
Toegegeven, er is niets vreselijk verontrustends aan het gebruik van een ventilator, maar er zijn een aantal verhalen in het nieuws over wat die circulerende lucht met je kan doen als je slaapt. We delen hier enkele van die bevindingen, maar het is aan jou of je je gewoonten wilt veranderen.
1. Droogte
Ten eerste is slapen met een ventilator aan ’s nachts uitdrogend. Ooit ’s morgens wakker geworden met een kriebelende keel en een droge mond? Als je (alleen maar) door je mond ademt wanneer je in een diepe slaap valt, kan de ventilatielucht je mond uitdrogen. Hetzelfde kan gebeuren met je ogen en neus. Sommigen slapen met hun oogleden onwillekeurig open, waardoor ze rood of droog worden.
Geïrriteerde neusholten, die vrijwel geen natuurlijk vocht meer bevatten, kunnen leiden tot verstopping van de sinus, neusbloedingen of algemeen ongemak als gevolg van de omringende lucht. In gevallen waarin de temperatuur ’s nachts daalt, kan dit de zaak soms verergeren. Lees snel verder op de volgende pagina, en lees nog 2 reden waarom je nooit meer met je ventilator aan moet slapen.