Tips tegen een droge mond na het slapen
Heb je last van een droge mond na het slapen? Dan zijn er een aantal tips die je kunt gebruiken om dit te verminderen:
- Drink minstens twee liter water per dag.
- Laat stimulerende middelen zoals alcohol en drugs staan.
- Slaap op je zij in plaats van op je rug.
- Koop een luchtbevochtiger voor je slaapkamer.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Als je overdag ook last hebt van een droge mond of als je veel last hebt van deze klacht, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Er zijn namelijk een aantal aandoeningen, waaronder diabetes en het syndroom van Sjögren, die voor een droge mond kunnen zorgen.
Bron: Faqts