Wetenschappers van de Tufts Universiteit in Amerika hebben uitgezocht hoe je het beste kunt flossen. Ze zeggen dat je met drie simpele stappen het meeste voordeel hebt. Dit staat in hun onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of Dental Hygiene.
David Basali, een specialist in tandvleesaandoeningen en de leider van het onderzoek, zegt: “Flossen gaat niet alleen over het weghalen van etensresten.” Het is ook belangrijk om een dun laagje weg te halen dat slechte bacteriën op je tanden maken om zichzelf te beschermen. Een tandenborstel maakt je tanden schoon, maar kan niet tussen je tanden komen. Daar is flosdraad voor.
In onze mond zitten goede en slechte bacteriën. De slechte bacteriën kunnen problemen veroorzaken als ze in ons bloed komen, zoals ontstekingen in onze hersenen of ons hart. De wetenschappers zeggen dat deze ontstekingen het risico op ziektes zoals kanker en diabetes kunnen verhogen. Voor hun onderzoek kozen ze 36 mensen uit die allemaal last hadden van bloedend tandvlees, een teken van beginnende tandvleesontsteking. De helft leerde een speciale manier van flossen, genaamd de adapted horizontal vertical flossing technique (AHVFT). De andere helft floste op hun eigen manier. Ontdek de speciale manier van flossen op de volgende pagina.
