Op Valentijnsdag vieren we de liefde. Liefde komt in vele vormen maar zoals we allemaal weten: je kunt pas van een ander houden als je van jezelf houdt. Liefde voor je lichaam speelt daarin een belangrijke rol. Hoe je je lijf een beetje extra pampert? Zo bijvoorbeeld.
Me-time
In tijden van lockdown kun je maar beter zorgen dat je een goede relatie met je zelf hebt. Jij en je lichaam: jullie zijn tenslotte 24/7 samen. Als single is dit dan ook dé tijd om wat extra aandacht aan je lichaam te schenken. Zo blijf je in shape en leer je misschien nog wat bij als je straks weer voluit mag daten. Ga eens een uurtje eerder naar bed.
Lees verder op de volgende pagina
