We worden allemaal ouder, en dat is iets wat we niet kunnen vermijden. Naarmate de jaren verstrijken, veranderen niet alleen onze grijze haren en rimpels, maar ook onze nagels. Maar wat betekenen deze veranderingen eigenlijk? In dit artikel gaan we dieper in op wat je nagels over je leeftijd kunnen verraden.
Veranderingen in je nagels
Je nagels kunnen veel onthullen over je gezondheid. Naarmate je ouder wordt, evolueren je nagels met je mee. Ze groeien bijvoorbeeld trager en kunnen van vorm, textuur en kleur veranderen. Maak je geen zorgen, de meeste mensen merken deze veranderingen pas op als ze rond de veertig zijn, en het is volkomen normaal. Ben je nu je nagels aan het bestuderen terwijl je dit leest? Laten we eens kijken naar mogelijke oorzaken van deze veranderingen.
Langzamere nagelgroei
Met het ouder worden groeien je nagels trager. Hoewel de verschillen minimaal zijn, zul je het na verloop van tijd wel merken. Gemiddeld groeien je vingernagels ongeveer drie millimeter per maand. Als je dit berekent, duurt het ongeveer zes maanden voordat een nagel volledig is vervangen. Naarmate je ouder wordt, vertraagt deze groei nog meer. Dit betekent dat je vingernagels langer worden blootgesteld aan invloeden van buitenaf. Dit kan leiden tot veranderingen in kleur en sterkte van je nagels. Het komt doordat je lichaam op latere leeftijd minder keratine produceert, wat juist essentieel is voor gezonde nagels. Ontdek meer verschillende gezondheidsklachten aan de hand van je nagels op de volgende pagina.
