Het dilemma van tandenpoetsen: vóór of na het ontbijt?
Veel mensen vragen zich af of ze ’s ochtends hun tanden beter vóór of na het ontbijt kunnen poetsen. Goed en regelmatig tandenpoetsen is immers essentieel voor een goede mondhygiëne. Maar welk moment is nu het beste? Dat is een vraag waar zelfs experts verschillende meningen over hebben. Laten we de voor- en nadelen van beide tijdstippen eens onder de loep nemen.
Tandenpoetsen vóór het ontbijt
Het moment van tandenpoetsen kan invloed hebben op je mondgezondheid. Sommige mensen zijn bang dat ze tijdens het ontbijt bacteriën inslikken die zich ’s nachts op de tanden hebben opgehoopt. Daarom kiezen ze ervoor om hun tanden al vóór het ontbijt te poetsen. Maar zijn deze bacteriën echt gevaarlijk voor onze gezondheid? Experts zeggen dat hoewel het idee niet smakelijk is, het slikken van deze bacteriën geen kwaad kan. Ons maagzuur is immers sterk genoeg om de meeste bacteriën te doden.
Lees verder op de volgende pagina.
