Veel mensen kennen de strijd: je bent een avondmens, maar je levensstijl dwingt je om vroeg op te staan. Misschien heb je kinderen die je vroeg uit bed halen, of een baan die vraagt om een vroege start.
Het is gemakkelijk om te proberen jezelf ervan te overtuigen dat je een ochtendmens kunt worden, maar helaas, of je een ochtend- of avondmens bent, is grotendeels genetisch bepaald. Daarom kan het als avondmens voelen alsof je je constant aanpast aan een maatschappij die meer gericht is op ochtendmensen. En dat kan onverwachte gevolgen hebben.Je leest ze op de volgende pagina
De informatie op deze website is bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en vervangt geen medisch advies. Bij gezondheidsklachten raden wij aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Infovandaag.nl is niet verantwoordelijk voor de juistheid van medische claims of andere gezondheidsgerelateerde informatie.
